Qu'est ce que la
Sophrologie ?
La sophrologie est une technique psycho-corporelle (non tactile) utilisant des outils tels que la respiration, la détente musculaire, la suggestion mentale (visualisation).
Elle permet d’acquérir un bien-être, de stimuler ses capacités et de développer son potentiel.
« L’objectif des techniques sophrologiques est de renforcer chez l’être humain la capacité de vivre son existence en harmonie avec lui-même et avec l’univers »
Alfonso Caycedo
Qui suis-je ?
Priscilla Schuster
Passionnée par l’Humain, j’ai toujours aspiré à tendre ma main vers l’autre.
Auparavant aide-soignante en SSIAD, j’ai tout naturellement voulu apporter un plus à ma pratique.
Aussi, connaissant les vertus de la sophrologie sur le corps et le mental, pour l’avoir pratiquée à titre personnel, je me suis formée à « L’Institut de formation à la Sophrologie » de Paris (Ecole de Catherine Aliotta) et j’ai obtenu la certification RNCP.
Accueillant des enfants au cabinet, il était légitime de me spécialiser dans l’accompagnement des enfants et adolescents et pour que ma spécialisation soit complète, je me suis formée dans la prise en charge des enfants/adolescents avec TND (DYS-TDAH-TSA- Troubles des apprentissages) / HP (prise en charge souvent familiale).
Être à l’écoute, dans la bienveillance, le non-jugement… je poursuis dans ma lignée, qui est maintenant totalement consacrée à la Sophrologie.
Sophrologue qualifiée dans l’accompagnement des enfants et adolescents
Sophrologue neuroatypique
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Membre
adhérent
Quels sont les
Domaines d'application ?
Pour tout le monde à partir de 3 ans.
Ils m'ont confié leurs
Témoignages
Je me vois changée,
je me revois le 1er jour de mon accompagnement et aujourd’hui, comme une nouvelle personne, celle que j’ai toujours voulu être. Libérée d’un poids, aujourd’hui je souris et je sais profiter.
C.L.
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De nature plutôt cartésienne j’ai testé la sophrologie pour apprendre à lâcher prise et gérer mes émotions.
Priscilla m’a apporté un suivi régulier et très professionnel. Les séances sont adaptées aux besoins et évoluent en fonction de notre ressenti des exercices pratiqués. Je la remercie et la recommande vivement. Je n’hésiterai pas à recommencer et à poursuivre les exercices.
A.M.
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L'atelier DUO m’a permis de vivre un moment magique avec mon fils. Surprise par nos échanges, j’appris des choses qu’il n’osait pas me dire. Aujourd’hui je suis plus à son écoute, il me parle plus facilement. Priscilla nous a aidé dans cette écoute et communication active, un grand merci
T.S. - P.P.